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シルバープランニング講座『腰痛・膝痛バイバイ体操』

開催日時 11月29日(日)午前10時~正午
講座内容 簡単で痛みの起こらない身体の使い方、正しい姿勢と動作を学びます。

講師:黒田恵美子さん

主催:日野南地区社会福祉協議会

共催:日野南地域ケアプラザ

対象/定員 65歳以上の方/30名
参加費 無料
申し込み 10月26日~日野南地域ケアプラザ(☎836-1801)へ(先着順)

※飲み物・タオルをご持参ください。

※当日は、マスクの着用・検温・手指の消毒をお願いします。また、感染状況によっては変更・中止になる場合もあります。ご了承ください。

 

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